Aktivní dovolená na kole


Podle nedávno zveřejněných průzkumů se odhaduje, že v České republice považuje zaměstnání za svého koníčka pouhých 15 procent lidí v produktivním věku. Každý zkrátka nemá to štěstí, že by se živil tím, co jej bude naplňovat po většinu svého života. Pokud se s někým takovým setkáte, nebo dokonce patříte mezi tu úzkou skupinu „šťastlivců“, můžete potvrdit, že jsou to lidé, jejichž pracovní úsilí přesahuje rámec běžného všedního dne. Často se tu stírá soukromí s pracovními kontakty, pochopitelně záleží na typu pracovní činnosti.

vysílač televize

Jednou z nejúžasnějších takových profesí jsou cestovní agentury pro trávení aktivního volného času. Prožít nějakou „adventuru“ na kolech, např. týden cestovat po Mallorce, na Kanárských ostrovech zkoumat vysokohorské terény ostrova Gran Canaria nebo Lanzarotte, či putovat po římských cestách v Portugalsku, na to musíte mít doopravdy náturu a pochopitelně i potřebnou fyzičku. Existují však i cyklotrasy vhodné pro začátečníky a méně zdatné cyklisty.
zámek hluboká nad vltavou

Tipy na české cyklotrasy

Cesta kolem světa – tak se jmenuje jedinečná naučná stezka kolem rybníka Svět na okraji Třeboně. Ideální trasa pro rodiny s dětmi, neboť vede neustále po rovině. Budete objíždět dokola třetí největší český rybník (první je Rožmberk a druhý Horusický) v překrásné krajině jižních Čech. Cestou vás bude provázet velmi zvláštní vůně vodní masy obrostlé rákosím, fantastický výhled do krajiny, závěr trasy můžete spojit s návštěvou lázní Aurora nebo Bertiných lázní, kde je k dispozici krásný bazén s vířivkou. Výlet můžete prodloužit do dubového pralesa, tzv. Sovího lesa, kde hnízdí i vzácné druhy ptactva, např. čáp černý nebo orel mořský. Dětem by se jistě líbila i projížďka mezi stromořadím 700 let starých dubů na 3 km dlouhé hrázi rybníka Rožmberk.

Podél Vltavy za kulturními památkami – splouvání řeky Vltavy je jednou z nejmasovějších outdoorových aktivit v České republice. V letních měsících je horní tok naší nejkrásnější řeky doslova v obležení vodáků, je zde v provozu několik cestovních agentur a půjčoven lodí a vodáckého vybavení, ale tato lokalita je také velice poutavým místem pro cykloturisty.
zámek český krumlov
Je možné využít silniční tah z Vyššího Brodu do Českých Budějovic, anebo jízdu naplánovat po cyklostezkách či turisticky značených cestách. Putování je vhodné rozložit na více dnů, ideální začátek je v Loučovicích, podél Čertových proudů dále do Vyššího Brodu, Rožmberku nad Vltavou, Zlaté Koruny, ke zřícenině hradu Dívčí Kámen, a pak směrem na Křemži, Boršov nad Vltavou s cílem v Českých Budějovicích. Zdejší krajina Blanského lesa je považována za jednu z nejkrásnějších oblastí České republiky.


Je to opravdu nutné?


Požadavek na ukončené vysokoškolské vzdělání je čím dál běžnější částí spousty inzerátů. Někdy to dává smysl. Například lékaře, právníka nebo učitele můžete bez vysoké školy dělat asi jenom těžko. Problém je, že alespoň bakaláře už chce dnes i mnoho profesí, které se bez něj ještě před pár lety v klidu obešly. Například zdravotním sestrám dlouho stačila specializovaná střední škola. Dnes se čím dál častěji mluví o tom, že by měly mít vysokou, stejně jako doktoři. A při vší úctě například k administrativním pracovníkům, účetním nebo technikům všech možných zaměření, která část jejich práce je tak náročná, aby bylo nutné vyžadovat i na jejich pozice lidi s diplomem?

univerzita

Zdá se totiž, že mnoho zaměstnavatelů nevyžaduje univerzitní diplom proto, že by byl k práci skutečně nutně potřeba, ale prostě proto, že mohou. Absolventů univerzit každým rokem přibývá, a drtivá většina z nich chce někde pracovat. Takže proč by si takový inzerent nedal i do místa na asistenta, jehož hlavní rolí je vaření kávy a kopírování smluv, podmínku na bakalářský titul, když se mu i tak přihlásí dvacet zájemců. Koukat po diplomu je také trochu pohodlnost personalistů. Dříve si totiž museli všímat relevantní praxe, zatímco dnes mnoho z nich jen koukne, co dotyčný vystudoval, a praxe je, zejména u mladých lidí, až na druhém místě.

promoce
 
K čemu takovéto protěžování vysokoškoláků může vést? V první řadě k tomu, že mnoho lidí bude studovat jen pro titul. K tomu dochází už dnes. Když se zeptáte mnoha absolventů, proč daný obor vystudovali, zjistíte, že to bylo jen pro ten cár papíru, ne proto, že by je obsah kurzu opravdu zajímal. To je špatně, devalvuje to hodnotu titulu pro ty, co opravdu studovat chtějí. Kromě toho je to samozřejmě nevýhoda i pro ty, co na vysokou nechtějí nebo nemohou jít. Jejich pozice je dost obtížná už dnes, a sama od sebe se nezlepší. Spíše naopak. Řešení? Chtějme titul tam, kde to má smysl, ale zbavme se té posedlosti písmenky před jménem. 

Zpestření vašeho života


Jste pod neustálým tlakem vašeho šéfa, jehož přehnané požadavky vás vyčerpávají nebo děláte náročný byznys a domů se vracíte na pokraji sil? Ať už je příčinou vaší únavy cokoliv, je třeba se zbavit stresu a nadměrného vypětí z práce a někde znovu načerpat již ztracenou energii. Pokud vám nestačí jen odpočinek, ale hledáte i trochu něhy a vzrušení, máme pro vás jeden zaručený tip – masáž, nejstarší formu terapie.
kamenná masáž
Erotické masáže
Někdo relaxuje a hledá uvolnění v divadle, někdo si pustí doma hezký film, pro někoho je zase dokonalým odreagováním jeho oblíbený sport. Pokud ale hledáte i trochu smyslnosti, vyhněte se vyčerpávajícímu sportování a raději vyzkoušejte široké spektrum služeb masážního salonu . Zde zaručeně odbouráte stres a podpoříte psychickou pohodu. Stačí si jen vybrat konkrétní druh erotické masáže, od spirituální erotiky s vůní éterických olejů až po přímou masáž erotogenních zón a intimních partií.
tajemná erotika
Relaxační masáže

Jste až příliš stydliví, hlídá vás žárlivý partner nebo vám ještě nebylo 18 let? V tom případě můžete využít klasickou relaxační masáž, která vám příjemným způsobem zmírní problémy spojené s přetrvávajícím stresem. Terapeutická masáž vám nejen pomůže odbourat stres, ale dokonale vám uvolní svaly a pomůže od jejich bolesti. I zde si samozřejmě můžete vybrat z různých typů masáží, od hnětení a dotyků různé intenzity až po speciální masírování využívající různých pomůcek jako jsou zahřáté skleněné baňky nebo lávové kameny.
Vložte se do rukou profesionálního maséra a okuste chvíle naprostého uvolnění. Ať už se rozhodnete pro jakoukoliv masáž, nechte se hýčkat a rozmazlovat, zapomeňte na práci a všechny problémy kolem vás a zcela se otevřete vzrušujícím a smyslným prožitkům.

Instalaci zásuvky na 230 V zvládne každý šikovný kutil


Rozvody elektřiny v domě a tím pádem i revizi zařízení musí provádět odborník. Musí pochopitelně dodržet příslušné předpisy, i co se týče uzemnění a protipožární bezpečnosti. Pokud se pokoušíte část vedení vyměnit sami, nebo rekonstruovat obytné místnosti, měli byste znát alespoň základní informace. To se týká i zapojení elektrických zásuvek na 230 V.
kabel na zami

Nezapomínejte vypnout přívod proudu a zabezpečit jej před nechtěným zapnutím

První nezbytnou zásadou je vypnout přívod elektrického proudu. Vrtat se v zásuvce pod proudem může jen šílenec, nebo sebevrah. Zásuvkové okruhy bývají zapojeny na samostatný okruh, ne vždy je to však pravidlem a stává se, že i některé zásuvky jsou v domácnostech připojeny na světelný okruh. Někdy stačí vypnout jen jeden jistič, někteří odborníci doporučují raději vypnout hlavní jistič a zabezpečit rozvodnou skříň tak, aby někdo neinformovaný jistič opět nezapnul v domnění, že pouze samočinně vypadl.
Všechny zásuvky by měly mít dnes k dispozici tři vodiče. Jeden z nich je fázový, druhý tzv. ochranný, a třetí je nulový vodič. Dříve se zásuvky zapojovaly (v hliníkových rozvodech) pouze dvěma vodiči (fázovým a nulovým), které nebyly barevně označené. Dnes jsou všechny měděné vodiče standardizovány. Barva vodiče vždy znamená, o jaký vodič jde. Vždy musí být fázový vodič zapojený černým (někdy hnědým) kabelem, nulový vodič modrým kabelem a objímka ochranného vodiče je pokryta střídavě zelenými a žlutými pruhy. 

Fázový vodič nepatří na kolík!

Prvním krokem je vždy zapojení fáze. Fázový vodič patří v zásuvce do levé zdířky. Jako druhý se zapojuje nulák (nulový vodič), a ten patří do pravé zdířky. Posledním vodičem je ochranný žluto-zelený kabel a ten přišroubujete ke středovému kolíku. Dodržení barev u vodičů je naprosto zásadní jednak kvůli bezpečnosti, a také pro samotný provoz elektrických spotřebičů. Zapojit fázi na středový kolík by bylo tudíž osudné jak pro někoho z vaší rodiny, tak i pro mikrovlnnou troubu nebo vysavač.
dvě zásuvky
Každý připojený elektrický kabel musí mít v pořádku izolační vrstvu, nesmí být nikde porušena, aby nedošlo ke zkratu. U montáže zásuvek a vypínačů to také obnáší pečlivé odstranění pouze nepatrné části izolace na konci kabelu, aby se odizolovaný kus vedení nedotýkal samotné konstrukce objímky zásuvky, nebo ostatních kontaktů. Funkčnost správně zapojené zásuvky se doporučuje vždy přezkoušet zkoušečkou, pokud možno tzv. fázovkou. Když zkoušečku nemáte k dispozici, na první vyzkoušení zásuvky použijte nějaký starý nepotřebný spotřebič.

Děti v nemocnici – jaká máte práva


Důvody, proč může skončit dítě v nemocnici je spousta. Počínaje nemocí až po plánované zákroky třeba na chirurgii. Ať je důvod hospitalizace jakýkoli, je dobré znát práva vaše i vašeho dítěte. Jaká práva máte? A jak dosáhnout dohody s lékaři? Neděláme to, abychom naštvali lékaře či jim nějak ztěžovali jejich práci, ale abychom podpořili naše dítě a nestresovali jej naší nepřítomností.
léčba medvěda
Tak především dítě má právo na nepřetržitou přítomnost svých rodičů – zákonných zástupců. Nejčastějším problémem při hospitalizaci dítěte bývá tvrzení personálu, že nesmíte být nepřetržitě s vaším dítětem. A to jak na klasickém oddělení, tak na pracovišti JIP. Za vaše dítě totiž mimo jiné zodpovídáte. Pokud s dítětem chcete být, pak se nenechte odradit argumenty jako je, že děti rušíte, ubližujete mu, rušíte ostatní rodiče, rušíte lékaře a podobně. Legislativa však hovoří jednoznačně. Dále máte právo nahlížet do dokumentace, upravovat informovaný souhlas (pokud nesouhlasíte s některými jeho pasážemi, či pokud je v rozporu s platnou legislativou), máte právo na kompletní informace o léčbě a jejích rizicích, máte právo změnit nemocnici, pokud to stav dítěte dovoluje a máte právo podepsat v neakutním stavu dítěte revers.
Hospitalizace z akutních příčin
Pokud je dítě hospitalizovaný z akutních příčin, třeba onemocnění či úrazu, pak se jedná o těžší situaci. S lékaři diskutujte, nenechte se vyhodit. Máte právo být s vaším dítětem a poskytovat mu oporu. Návštěvní hodiny pro zákonné zástupce neplatí, máte právo být u dítěte 24 hodin v kuse. A to platí i u dítěte, které již má více než 6 let. V tomto případě akorát nebudete s dítětem hospitalizováni ale i tak má dítě nárok na vaši přítomnost.
lékařský záznam
Plánovaná hospitalizace
Pokud se jedná o plánovanou hospitalizaci, pak máte manévrovací prostor před nástupem do nemocnice poměrně velký. Většinou se zde jedná o přítomnost u dítěte v době, kdy se uspává před zákrokem, až do doby, kdy je úplně uspané a o dobu, kdy se dítě po zákroku probouzí. Lékaři často argumentují sterilním prostředím, jsou však nemocnice, kde s takovýmto postupem nemají problém a dítě přispí mimo operační sál za přítomnosti rodiče. Díky tomu je dítě více v klidu, nemá takový strach a není ve zbytečném stresu.

Rovnátky nejen ke zdraví


Mít v dětství křivé zuby je něco, s čím se dá samozřejmě brzy něco dělat, aby vás to v dospělosti nemuselo trápit. Špatné rozložení zubů, pády, ale i vypadávání mléčných zubů a následný růst těch trvalých je něco, co vám může vaše zuby dostat do stádia, kdy se budete muset odhodlat k možnosti, nosit rovnátka.
rovnátka na zuby

Konzultace s dentistou a následné rozhodnutí

To, jestli opravdu potřebujete rovnátka, zhodnotí samozřejmě pouze zubní lékař. Mnoho lidí tuto neodkladnou záležitost v dětství promrhalo a zachovalo se vůči tomu lhostejně, proto jsou dnes ordinace dentistů plné dospělých lidí, kteří touží po tom, napravit chyby z mládí.
Nejen doba klasických druhů rovnátek se změnila k lepšímu, ale i cena těchto vychytávek se značně navýšila. S tím počítejte ve všech ohledech!
Jaké rovnátka si dnes můžete nechat udělat na míru?
•       Fixní– to je taková klasika, co se týče trvalejšího nošení a nápravy vašich zubů na správné místo. Kovové provedení však nevypadá příliš dobře a je i poměrně nepříjemné na nošení. V současnosti máte možnost nechat si udělat fixní verzi, která je svým způsobem prakticky neviditelná. Pro skupinu mladých lidí je populárním trendem, nechat si udělat různé barevné provedení, kterým se naopak chtějí chlubit.
•       Odkládací neboli noční– Slouží pouze na noční použití, ale z velké míry nesplní svůj účel tak dobře jako ty trvalé a mnohdy se jejich nošení zbytečně prodlužuje na řadu let. A ve většině případů bezvýsledně. Jsou však dobrým pomocníkem a takovým závěrem, když ukončíte nošení fixních rovnátek.
•       Neviditelná rovnátka– naprostý trend, který zapůsobil na řadu lidí, kteří se rovnátek bojí, ale současně chtějí mít hezčí a zdravější chrup. Jedná se o poměrně drahou záležitost, která vás finančně zasáhne, ovšem jejich dokonalost je prostě úchvatná. Nikdo prakticky nemusí vědět, že je nosíte. Mají však jednu nevýhodu, a to takovou, že nesmí přijít do kontaktu s jídlem. Co se vám může z časového hlediska, někdy nevyplatit.
rovnátka na zubech

Proč rovnátka přispívají ke zdraví?

Pokud jsou zuby v ústní dutině rozmístěné nepravidelně a ve většině případů i na sobě, maté vyšší pravděpodobnost, že se vám budou nejen hodně špatně čistit zubním kartáčkem, ale i kazit. Ze zdravotního hlediska mají rovnátka velké opodstatnění a smysl, který byste neměli podceňovat v případě, že nechcete trávit celý rok na zubařském křesle – díky častým zákrokům.

Objevte místo plné nádherných dívek připravených vás potěšit


Představte si místo, na které vstoupíte, a uvidíte desítky různých a nádherných dívek, které na vás čekají a jsou připravené vás potěšit. Už o takovém místě nemusíte snít. Stačí navštívit web Lady4love, kde najdete escort dívky, které splní i vaše nejtajnější touhy. Na tomto webu najdete velké množství sex inzerátů, které vám nabízí fantastické zážitky s různými dívkami.

Velký výběr dívek

Výběr dívek je zde skutečně rozmanitý. Proto si zde přijde na své každý. Ať už máte rádi štíhlé dívky, plus size, velká prsa, malá prsa, zrzky, blondýnky, hnědovlásky…najdete tu opravdu vše. Každá dívka má na svém inzerátu množství fotografií, na kterých jsou samozřejmě jen spoře zahalené, takže si můžete udělat dokonalou představu o jejich vzhledu.

nohy

Videohovor

Velké množství dívek nabízí také možnost videohovoru před samotnou schůzkou. Můžete během něj dohodnout podrobnosti vašeho setkání a tím si i dívku prohlédnout na živém videu, čímž získáte jistotu, že fotky, které uvádí na svém profilu, nejsou žádný podvrh.

Bezpečnost a zdraví

Dívky pravidelně navštěvují lékaře a podstupují zdravotní kontrolu. Budete mít tak jistotu, že jak vy, tak dívky budou ze zdravotního hlediska naprosto v bezpečí.

žena

Escort nebo privát

Každá dívka má uvedené, jaký druh služeb nabízí. Zda privátní, cestovní eskort, případně oboje. Některé nabízí i doprovod do společnosti, pokud sháníte krásnou a sympatickou společnici. Můžete se tedy rozhodnout na základě svých možností, pokud chcete privátní služby, kdy jdete přímo za vybranou dívkou, nebo eskortní služby, kdy dívka přijde tam, kam si určíte.

Široká nabídka služeb

Máte chuť na něco speciálního? Každá dívka má na svém profilu uvedené, jako sexuální služby poskytuje, případně, jestli jsou za příplatek, nebo ne. Můžete si vybrat tedy přesně svých preferencí a podle toho, co chcete v sexu vyzkoušet.

Migrace – dlouhodobý problém


Každý normální člověk ví že Evropa není nafukovací a že není zase tak velká, aby dokázala přijmout každého kdo si o to požádá. Obyčejní občané začali už v začátcích migrace poukazovat na to, že nemůžeme vědět kdo všechno sem chce přijít, nemáme kapacity na to abychom všechny kontrolovali, a hlavně nemáme dostatek financí na to, aby náš systém utáhl financování bydlení a dalších potřeb migrantů, kteří sem samozřejmě nechtějí přijít dodržovat zákony a pracovat, ale chtějí využívat naše štědré sociální systémy. To, že podpora masové migrace byl opravdu velmi špatný nápad, jsme se mohli přesvědčit již pár týdnů po přijmutí prvních migrantů.

politici vítězství

V uprchlických táborech začala bujet trestná činnost, migranti utíkali a snažili se dostat kam chtěli – do velkých měst, kde budou pobírat sociální dávky. Ruku v ruce s tím šla i násilná činnost v podobě napadání lidí. Často docházelo i k útokům na pracovníky, a hlavně na pracovnice uprchlických zařízení, běžná byla těžká ublížení na zdraví, znásilnění i zabíjení. A ani to politiky nedonutilo svoje rozhodnutí změnit. Problém je ale v tom, že i Německo už má problém s financováním uprchlíků, a hlavně s jejich obrovskou kriminalitou. V podstatě není týden, abychom se nedozvěděli o nějakém hrůzném činu spáchaném migranty.

uprchlický tábor

A řešení? Uprchlíky přerozdělíme do ostatních států, a pokud by státy nesouhlasily, tak jim udělíme takové pokuty, které pro ně budou likvidační. Ať si náš problém užijí i lidé jinde. Že je to padlé na hlavu? Je, ale i přesto lidé volí stále stejné strany a politiky, kteří se o tuto šílenou situaci zasloužili. Změna se tedy očekávat nedá. Masová migrace je problém všude, protože sem přichází lidé, kteří nejsou kompatibilní s naší kulturou. Nepřináší nám až na pár výjimek nic dobrého. A proč si platit tolik lidí, kteří nám nebudou přínosem ale přítěží?

Chcete levnou fotovoltaiku?


Pokud chcete žít jako civilizovaní lidé, bez elektřiny se prostě neobejdete. Totiž neobejdeme, protože se bez elektřiny nechce obejít snad nikdo z nás. A je dobře, že když elektřinu potřebujeme, také ji máme. Většinou stačí jenom zapnout vypínač nebo zasunout zástrčku nějakého přístroje do zásuvky a je to. Jenže to nemusí být dokonalé řešení naší potřeby využívat elektrickou energii. Jistě, elektřina ze sítě bývá kvalitní a obvykle bez přerušení dodávaná, ale má svůj nedostatek, jímž je dost vysoká cena. A my lidé přece musíme v dnešních složitých časech šetřit, takže někdy lamentujeme i nad drahotou v této oblasti. Chtěli bychom mít elektřinu levnější.

solární panely

Konec konců tato přece nic neváží, nic neměří, je to takové skoro nic, takže proč bychom za ni měli platit spousty peněz? Jenže distributoři a elektrárenské firmy jsou odlišného názoru. A klidně nám tuto energii zdražují. Věří totiž tomu, že se od nich neodřízneme. Že si neřekneme, že už jejich drahou elektřinu nechceme. Ale to je omyl. Je stále víc lidí, kteří už si řekli, že to stačilo, a od distribučních sítí se odpojili. A to, aniž by jim elektřina chyběla.

solární panely

Protože ani těm, kdo se odpojí od sítě, proud chybět nemusí. Ani těm, kdo ho potřebují doma, ani těm, kdo ho potřebují k podnikání. Každý si totiž může pořídit svůj vlastní solární zdroj elektřiny. A dokonce může využít taková fotovoltaika dotace pro firmy, což ji činí cenově ještě atraktivnější. Každý z nás si tedy může pořídit nějaké ty panely a začít si vyrábět elektřinu sám. A díky tomu může v oblasti zajištění si elektrické energie dosáhnout významných úspor. Protože slunci se za nic neplatí a pořízení si solárních zdrojů tak je jedinou investicí, která se pak v průběhu času splatí v podobě bezplatných dodávek proudu. A není důvod, proč bychom platili elektrárnám a distributorům, když si vystačíme i sami.

Budujeme podlahové topení s instalatérem


Uvažujete o podlahovém topení v suchém systému, tedy bez betonování? A už máte rozmyšleno, jaké komponenty budete potřebovat a následně objednávat ve specializovaném obchodě? Pokud nejste vyslovenými odborníky, ale pouze amatérskými nadšenci, domluvte se nejprve s instalatérem, který má s těmito systémy zkušenosti, a společně nakupujte materiál, abyste se pak mohli pustit do svépomocné akce.

termostat topení

Co k tomu budete potřebovat

V první řadě je nutné zajistit dostatečný počet systémových desek z vysokohustotního polystyrenu a spolu s nimi fólie pokovené hliníkem pro rovnoměrné šíření tepla. Zároveň budete poptávat i dilatační pásy, které se pokládají na podlahu před instalací systémových desek. Dále budete potřebovat vícevrstvé topné trubky, například ALPEX, které odolávají korozi a mají vynikající tepelnou vodivost. Trubky se vsazují do drážek v systémových deskách či rohožích a veškerý pracovní cyklus probíhá bez betonování a dalších stavebních (mokrých) hmot. Pak už přichází na řadu instalatér a ten se vám bude vyjadřovat k dalším komponentům, například k volbě vhodného rozdělovače, k hlavici podlahového topení a dalším regulačním prvkům, případně k příslušenství, kam patří například kulové kohouty a adaptéry pro připojení měděných trubek.

topení dřevem v krbu

Instalatér vámi položené potrubí v systémových deskách připojí do rozdělovače, ten propojí se zdrojem tepla, například s krbovým výměníkem, a celé zařízení zprovozní – oživí a potrubí odvzdušní. Jakmile je vše zapojeno, funkční a bez závad, můžete přikročit k zaklopení systémových desek cemento-vláknitými deskami nebo sádro-vláknitými deskami, na něž pak přijde už jen koncová podlahová krytina, například koberec nebo plovoucí podlaha. Výstavba suchého systému podlahového topení je velmi rychlá a na rozdíl od betonování potrubí také snadná a lze ji využít i tam, kde je omezená nosnost podlahy, například v podkrovních prostorách.